Ebenso schwierig wie die Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) auszusprechen ist, gestaltet sich auch der Alltag mit einem knackenden und schmerzenden Kiefer. Nicht alle Ärzte sind sofort in der Lage die richtige Diagnose zu stellen. Was folgt, ist nicht selten eine Reihe von Arztbesuchen sowie eine eigene Spurensuche nach einer Heilung. Beschreibt dies die Phase, in welcher du dich aktuell befindest, stellt das CMD Selbsthilfe Programm auf CMD-Kiefer.de eine Möglichkeit dar, Kieferknacken und Co. aus deinem Alltag zu verbannen. Im folgenden Leitfaden erfährst du was dieses Programm auszeichnet und wie die individuelle Selbsthilfe genau funktioniert.
Das CMD Selbsthilfe Programm stärkt deine eigene Selbstwahrnehmung
Vielleicht hast du es bereits am eigenen Leib erlebt mit dem Problem des Kieferknackens auf dich allein gestellt zu sein. Neben dem Trennungsstress von Verwandten oder der ewig andauernden Suche von Freunden nach einer bezahlbaren Mietwohnung, scheint CMD schnell zu verblassen. Was dagegen nicht an Bedeutung verliert, sind die Beschwerden, die mit CMD in Verbindung stehen. Hierzu gehören:
- Zähneknirschen
- Nackenschmerzen
- Gleichgewichtsstörungen und
- Tinnitus.
Bis Ärzte CMD als Ursache ausmachen vergehen nicht selten mehrere Monate oder sogar Jahre. Fehlen die passenden Ansprechpartner, bringt das Kieferknacken auch seelische Beschwerden mit sich. In dieser Situation auf die Webseite CMD-Kiefer.de zu treffen, gibt dir zunächst einmal das Gefühl mit deinen Beschwerden nicht länger auf dich allein gestellt zu sein. Die Ernsthaftigkeit, mit welcher dieses Problem behandelt wird, ist schon auf der Startseite deutlich zu erkennen. Das Vertrauen nicht auf Scharlatane zu treffen, kommt daher schon sehr früh auf. Über den kostenlosen Selbsttest ist es dir zudem möglich herauszufinden, ob deine Symptome CMD zuzuschreiben sind oder eine andere Ursache vorliegen könnte. Mit dem Besuch der Webseite wird die eigene Selbstwahrnehmung gestärkt, dass das Kieferknacken nicht der eigenen Fantasie entspringt. Daraus entsteht das Fundament, um dir mit dem angebotenen Programm selbst helfen zu können.
Wer ist Torsten Pfitzer?
Onlineprogramme, die sich um das Thema „Gesundheit“ drehen, haben oftmals eine Identifikationsfigur. CMD-Kiefer.de bedient sich hierfür dem aus München stammenden Heilpraktiker Dr. rer. nat. Torsten Pfitzer. Ursprünglich absolvierte der heute als ganzheitlicher Schmerztherapeut arbeitende Münchner ein Studium der Pharmazie. Den Weg zur Heilung von Rückenschmerzen ohne Medikamente nahm der Heilpraktiker auf Basis seiner eigenen Erfahrungen. Die hierbei gewonnenen Erkenntnisse wendet der Heilpraktiker jetzt auch zur Linderung von CMD an. Hierbei entsteht ein ebenfalls als ganzheitlich zu bezeichnendes Programm. Stehst du Heilpraktikern eher skeptisch gegenüber, erfährst du hier gleich vorweg, dass das vorgestellte Onlineprogramm zur Selbsthilfe keine versteckte Verkaufsplattform für Kristalle, Öle oder Globuli darstellt. Suchst du nach einer wirksamen Alternative zu medizinischen Wirkstoffen, die mit zahlreichen Nebenwirkungen einhergehen, stellt das Programm eine reelle Option dar dieses Ziel zu erreichen.
Die Kosten erfordern nur eine einmalige Zahlung
Ein Programm zu entwickeln, Informationen und Grafiken zusammenzustellen nimmt ebenso wie das Aufzeichnen von Videos sehr viel Zeit in Anspruch. Die Inhalte von CMD-Kiefer.de, die für dich relevant sind, um die Beschwerden zu lindern sind aktuell nur kostenpflichtig zu erhalten. Der Preis für die Teilnahme am Programm beträgt aktuell 79 Euro. Hierbei handelt es sich um einmalige Kosten. Du musst somit keine monatlichen Kosten bezahlen oder ein teures Abo abschließen, welches sich von selbst verlängert. Mit der Anmeldung erhältst du Zugriff auf alle Inhalte des CMD Selbsthilfe Programms sowie einer exklusiven Facebook-Gruppe. Auf Wunsch triffst du somit auch auf Gleichgesinnte innerhalb einer der bekanntesten Online-Communitys. Hast du bisher niemanden gehabt, mit dem du dich über deine Beschwerden austauschen konntest, kann sich dieses Problem mit der Teilnahme der Gruppe ebenfalls ändern.
Selbsthilfe im Baukastenprinzip – so funktioniert CMD-Kiefer.de
Das Programm auf CMD-Kiefer.de ist komplett online. Du musst somit keine Bücher lesen, Arztpraxen aufsuchen oder Zubehör einkaufen, um mit dem Selbsthilfe Programm zu beginnen. Der Aufbau erfolgt über das Baukastenprinzip. Im Mittelpunkt stehen der Wissensteil sowie der Praxisteil. In Kombination miteinander lernst du mehr über deinen Kiefer und wie dieser auch weit entfernt liegende Stellen des Körpers beeinflussen kann. Lies jetzt weiter, um mehr über die einzelnen Programmteile zu erfahren.
Der Wissensteil gibt dir das erforderliche Basiswissen
Was soll eine Fehlfunktion des Kiefers schon für Auswirkungen auf den Rest des Körpers haben? Im Wissensteil des Onlineprogramms werden dir genau diese Zusammenhänge vermittelt. Medizinisches Fachwissen musst du hierfür nicht besitzen. Die Inhalte sind leicht verständlich erklärt. Verfasst wurden die Videos ebenfalls von Dr. Pfitzer, sodass dich nach der Anmeldung zu dem Programm gleich ein bekanntes Gesicht erwartet. Da sich das gesamte Programm online abspielt, kannst du selbst entscheiden, wann du die Videos betrachten möchtest. Ein Download ist nicht erforderlich. Möchtest du dich weiter mit dem Programm beschäftigen logst du dich einfach über die Webseite CMD-Kiefer.de ein. Der Wissensteil besteht aus vier Videos, in denen Themen wie:
- Die Auswirkungen von Kieferproblemen auf den Körper
- Das Kausystem unter der Lupe
- CMD: Erkennen und Behandeln sowie
- Mit Lebensstilveränderungen entgegenwirken
angesprochen werden. Mit der Betrachtung der Videos machst du dich zudem fit für den Praxisteil, der dir alle erforderlichen Werkzeuge in die Hand gibt, um deinen Kiefer besser unter Kontrolle zu bekommen.
Der Praxisteil zeigt dir gezielte Lösungswege auf
Hast du als Kind gerne Grimassen geschnitten, ist der erste Einstieg in die gezeigten Übungen bereits geschafft. Mit dem Programmteil CMD in der Praxis gehst du die ersten Schritte, um dich von Kieferknacken und anderen Beschwerden zu befreien. Wahrscheinlich fragst du dich jetzt, wie dieses Programm bei dir wirken soll, wenn die Symptome so unterschiedlich ausfallen. Die Antwort darauf bringt die Hilfe beim Erstellen individueller Trainingspläne. Zunächst ist es ratsam dich an den bereits erstellten dreimonatigen Plan zur Reduzierung von CMD zu halten.
Im Laufe der Zeit lernst du deinen Körper besser kennen und kannst die Wirkung einzelner Übungen einschätzen. Übungen, die den Erfolg beflügeln, bleiben Teil des Trainingsplanes, während andere gestrichen werden. Am Ende bleibt ein Trainingsplan, der ganz auf dich maßgeschneidert ausfällt. Begleitet wird der Praxisteil von Videoinhalten in Echtzeit. Die Coaches zeigen dir gezielt die Übungen und du musst nur nachmachen, was du auf dem Bildschirm siehst. Im Büro kannst du diese Übungen durchaus auch dazu verwenden, um die Stimmung aufzulockern und deine Kollegen zum Lachen zu bringen.
Das E-Mail Coaching unterstützt den individuellen Lernerfolg
Neben Theorie und Praxis erhältst du mit dem Onlineprogramm auch Zugriff auf weitere Inhalte. Ganz oben steht hierbei das E-Mail Coaching. Hierfür meldest du dich mit deiner E-Mail-Adresse an. Die E-Mails tragen ebenfalls die Handschrift von Torsten Pfitzer und reihen sich dadurch nahtlos in die Inhalte des CMD Selbsthilfe-Programms ein. Regelmäßig neue E-Mails zu erhalten dienen auch der Motivation. Bist du gestresst und möchtest die Übungen ruhen lassen, helfen dir die E-Mails dabei dennoch am Ball zu bleiben.
Über die geschützte Facebook-Gruppe triffst du auf Gleichgesinnte
Hast du auch genug davon Sätze wie „nun stell dich nicht so an“ zu hören, wann immer das Gespräch die Symptome von CMD betrifft? Um dich nicht nur mit Familie und Freunden austauschen zu können, haben Teilnehmer des Onlineprogramms die Möglichkeit sich der geschützten Facebook-Gruppe anzuschließen. Dort triffst du auf einen offenen Austausch über das Selbsthilfe-Programm als auch die ganz persönliche Geschichte mit CMD. Dieses Angebot ist auf freiwilliger Basis. Versprichst du dir von der Community keinen Vorteil, bringt diese Entscheidung keine negativen Folgen für die Durchführung des Programms mit sich.
Unser Fazit zu CMD-Kiefer.de
Erfreulicherweise handelt es sich bei CMD-Kiefer.de um ein ernstzunehmendes Angebot und keine Abzocke. Das erkennst du auch an der Tatsache, dass dir nach dem Kauf ein 14-tägiges Kündigungsrecht zusteht. Einmal gekauft, erwarten dich keine Folgekosten und du kannst deinem Weg zu einem CMD-freien Leben beginnen. Ob du diesen Weg alleine oder mit einer Online-Community beschreiten möchtest, bleibt hierbei ganz dir überlassen. CMD-Kiefer.de und das von Dr. Torsten Pfitzer entwickelte Programm bieten dir auf diesem Weg Unterstützung, Motivation und das benötigte praktische Wissen, um auch mit einem Selbsthilfe-Programm die gewünschten Erfolge zu erzielen.